Corredores se preparan para el Maratón de la ciudad de Nueva York de este domingo

Yocasta Marine, de 50 años de edad, participará por primera vez, en el maratón de la ciudad de Nueva York, este domingo.

“Me siento orgullosísima de mi misma porque me he podido demostrar una vez más que yo sí puedo”, asegura Marine.

El maratón de la ciudad de Nueva York es uno de los seis más importantes en el mundo, y ha sido realizado por más de 50 años. El maratón de la ciudad de Nueva York es uno de los seis más importantes en el mundo, y ha sido realizado por más de 50 años.

Se estima que alrededor de 50,000 personas correrán en los cinco condados. Un recorrido de más de 26 millas.

“Me gusta correr porque siento que me conecto con la naturaleza, me siento libre, siento como que dejo todo atrás, es una cosa que es completa, siento mi corazón más fuerte: mis piernas.”

Yocasta, casada y madre de cuatro hijos entre las edades de 13 y 28 años, empezó a correr en 2020 después de perder su empleo en un Spa en Queens tras la pandemia. Algo que para ella fue un cambio de vida radical:

“Bien triste, porque el trabajo me fascinaba.”

Por eso siguió ejerciendo el mismo oficio desde su casa, y también se unió al grupo de corredores, Dominican Runners.

“Son como una familia, son un grupo de corredores que representamos a la república dominicana mundialmente”, indica Yocasta.“Son como una familia, son un grupo de corredores que representamos a la república dominicana mundialmente”, indica Yocasta.

Para poder participar en el maratón de la ciudad, tuvo que pasar algunas pruebas, como terminar el 9+1: nueve carreras y un servicio voluntario.

“No hay edad para correr, hay personas que corren en sillas de ruedas, hay personas que corren con muletas.”

Ella entrena de 45 minutos a una hora y media, cuatro días a la semana, y lleva una dieta basada en proteínas y carbohidratos.

“Es lo que te da fuerza. Esa es tu gasolina para seguir adelante.”

Y así seguir logrando metas

“Mi destreza es mi persistencia, y saber que yo puedo”, sostiene Yocasta.“Mi destreza es mi persistencia, y saber que yo puedo”, sostiene Yocasta.

Uno de sus mayores retos es:

“La respiración, de saber controlar tu cuerpo, se saber conocer tu cuerpo saber hasta dónde puedes llegar.”

Y la razón detrás de todo su esfuerzo…, su familia.

“Mi motivación son mis hijos, que ellos puedan también estar afuera, activos, y salgan de la casa, que no se queden viendo televisión, jugando con el teléfono”, continúa diciendo Marine.

Su meta, terminar este maratón.

“Y para ver si podemos seguir haciendo más maratones por el resto de mis años”, sentencia. ny1noticias.com